Philipp Hofstetter | LEBENSFEUER® HRV
Coach für Identität, Selbstmanagement und Life-Balance
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LEBENSFEUER® HRV

 

MESSUNG DER HERZRATENVARIABILITÄT

LEBENSFEUER -MESSUNG

Nichts ist authentischer als die HRV (Herzratenvariabilität), weil sich niemand den ganzen Tag verstellen kann. Die Messwerte des Lebensfeuers sind daher vollkommen aussagekräftig und bilden die körperlichen und mentalen Befindlichkeiten zuverlässig ab.
Das Bild, das aus der Herzfrequenzvariabilität entsteht, setzt sich aus mehr als drei Millionen Daten zusammen und sieht aus wie ein Feuer. Je leuchtender die Farben (Rot, Blau, Gelb) und je höher die „Flammen“, umso mehr Vitalität besitzt der Mensch. Wenn nur kleine Flammen zu sehen sind, die wenig Kontraste zeigen, kann daraus auf eine reduzierte Lebensenergie geschlossen werden. In der HRV-Analyse zeigt sich deutlich, ob der Mensch sich in einer Erschöpfungs- oder Erholungsphase befindet.

Aber das ist noch lange nicht alles. Zu den vielen Möglichkeiten, die die HRV bietet, gehören: die Analyse des wirklichen biologischen Alters, des Leistungspotenzials, der Stressanfälligkeit, der Belastbarkeit (körperlich und geistig), der Fähigkeit, mit Stress umzugehen, der Regenerationsfähigkeit und Schlafkultur. Ferner gibt das HRV Auskunft über den Biorhythmus (ist man ein Morgen- oder Abendmensch), den Ernährungstypus und darüber, welches Potenzial in einem steckt.

 

LEBENSSTILS UND GESUNDHEIT IN IHREM LEBENSFEUER

Das Lebensfeuer ist die innere Landkarte, die Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheit darstellt. Diese Diagnostik ist einzigartig und neu. Sie funktioniert mithilfe eines EKG-Gerätes, das nicht einmal so gross wie eine Zündholzschachtel ist. Das Gerät erfasst die Herzratenvariabiliät, das ist der leicht unregelmässige Abstand, der zwischen Herzschlägen besteht, bis zu 24 Stunden. Sie leben währenddessen Ihren ganz normalen Alltag. Ob Sie ein Energiebündel sind oder kurz vor dem Burn-out stehen, wird genau dokumentiert, weil Ihr Körper nicht lügt.

 

WARUM 24 STUNDEN LANG MESSEN?

Als hochempfindliche Testmethode gibt die Herzratenvariabilität die unterschiedlichen Möglichkeiten wieder, auf Umweltreize zu reagieren. Jede Messung wird ausschliesslich von der genetischen Konstitution und von der Summe gegenwärtiger und vergangener innerer wie äusserer Einflüsse bestimmt. Messungszeiten ab 20 Stunden geben einen aussagekräftigen Einblick in die Alltagsphysiologie des jeweiligen Menschen. Die Anpassungsfähigkeit an Stress kann aus den biologischen Mustern gelesen werden. Dabei kommt dem Schlaf eine wichtige Rolle zu, denn im Schlaf herrschen konstante Bedingungen. So dient der Schlaf als beweiskräftiges physiologisches Reaktionsmuster in Bezug auf das emotionale Tagesgeschehen.

 

DIE REISE INS ICH

Gönnen Sie sich eine Reise in Ihr Ich und lassen Sie sich wertvolle Tipps für Ihren individuellen Lebensstil geben. Reflektieren Sie Ihr Leben entlang der Säulen der Gesundheit. Sie erfahren, wo Sie stehen und wo eine Änderung nötig ist.

 

Der Nutzen bei Veränderungsprozessen

Wenn sich Ihr Familienleben oder Ihr Berufsleben ändert, wenn Sie in die Pubertät oder in die Wechseljahre kommen, wenn Sie in einer Lebenskrise stecken oder eine Krankheit
überstanden haben – das Leben ist stetiger Veränderung unterworfen und das Lebensfeuer kann Sie optimal durch diesen Prozess begleiten.

Wenn Sie wissen wollen, welche Entscheidungen Sie für die Zukunft treffen sollten, wie Sie das Leben wieder lebenswert finden können, welche Ressourcen Sie haben, welche Gefahren für Sie bestehen, welche Lebensstilveränderungen notwendig sind, wie Sie gesund bleiben, dann gibt Ihnen die Messung des Lebensfeuers interessante Hinweise: Was raubt mir Energie? Habe ich genug Kraft für einen neuen Lebensabschnitt? Wie kann ich die richtige Entscheidung treffen?

 

Ihr Nutzen im Beruf

Die Messung des Lebensfeuers im Arbeitstag zeigt deutlich, wie Ihr Körper mit dem Berufsalltag umgeht. Sie lernen Ihre Stressverarbeitungsfähigkeiten, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Flow kennen. Auch erste Anzeichen und individuelles Risiko für Burn-out können sich zeigen. Unser erprobtes Massnahmenpaket hilft Ihnen dabei, Ihre Karriere zu optimieren.

Sie erhalten konkrete Antworten auf Ihre brennenden Fragen: Was kann ich leisten? Was kann ich tun, um noch besser zu werden? Welche Arbeiten und Personen sind die richtigen für mich? Was stärkt mich, was kostet mich Energie?

Diese wertvolle Lebenshilfe erhalten Sie zum Preis von nur CHF 160.-

Vereinbaren Sie gleich einen Termin bei Philipp Hofstetter, Certified Autonom Health Partner – telefonisch (+41-33 535 35 55) oder per E-Mail (info@phofstetter.ch).